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肉魚蛋白質
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《保健》魚畜禽肉,營養價值比一比 - 新北市藥師公會
魚肉是最佳的動物性食品,它兼具高蛋白、低脂肪、維生素和礦物質豐富的優點。魚肉的蛋白質比例通常為18~24%,能提供身體所需的各種胺基酸,屬於完全 ...
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