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肉魚蛋白質
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李婉萍營養師- 你們喜歡吃肉魚? 有聽過「吃魚補鈣」的說法 ...
雖然鈣質大部分在骨頭裡但魚肉有鎂可以幫助鈣的吸收想要有好心情、經前很煩躁的時候都可以吃點魚 還能補充低脂的蛋白質喔! - 《『營養解析』- 肉 ...
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