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肉魚營養
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很膩?減肥一直吃雞胸肉營養師:「豆魚蛋肉類」照順序吃起來!
對此,營養師倪曼婷表示,雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」;減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外,其實還有很多其他食物可以選擇,很適合列入減重菜單。 上回 ...
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