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肉鬆好處
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健康網》吃多小心慢性發炎! 醫揭3類食物少碰:肉鬆上榜
... 導致身體慢性發炎食物,像是高糖類、高油脂、加工肉品(肉乾、肉鬆、香腸)等,建議選擇本身含甜味食物、適量攝取,並保持運動習慣及注意體脂肪。
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