｜台北·中山｜#文末抽獎 #抽獎進行中
◉滿樂吐司
◉優格芒果青茶 $80
◉枇杷凍奶蓋青 $80
◉肉鬆芋泥吐司 $70
◉莎莎雞吐司 $80
◉花生醬牛肉堡 $100
◉香蕉Oreo奶酪吐司 $80
◉芋泥優格奶酪吐司 $80

◉推薦：🌕🌕🌕🌕🌖
一日之計在於晨 今天的你 吃早餐了嗎？ Lauren是一個一定要吃早餐的人 一天之中最喜歡的一餐就是早餐🤣 今天來吃吃看飽滿超多料的滿樂吐司吧🤤

｜以下介紹｜
·優格芒果青茶
不得不說這款喝起來超像麻古茶坊的飲料！芒果的甜與優格的酸搭配在一起很順口不甜膩❤️
·枇杷凍奶蓋青
大家有喝過琵琶口味的飲料嗎！！第一次看到的時候真的覺得非常的新奇 意外的順口意外的好喝 琵琶的香氣十足 而奶蓋的點綴讓整體變得更濃郁😍
·肉鬆芋泥吐司
本店的招牌在這裡！芋頭控的朋友更是不能錯過 芋泥跟肉鬆真的是神仙組合 芋泥的綿密與肉鬆的鹹香 真的吃一口就愛上
·莎莎雞吐司
這真的太喜歡了！！自家調配的莎莎醬清爽十足 雞肉給到一個滿出來 生菜也不會有太生的味道 吃起來超清爽 夏天吃超解膩👍🏻
·花生醬牛肉堡
超厚 大份量的牛肉漢堡在這邊！牛肉超級厚 也不會有腥味搭配萬惡的花生醬⋯真的是太太太滿足了🥺 如果能再加上一片起司 這早餐多早我都願意起床🤣
·香蕉Oreo奶酪吐司
老闆以冰炫風發想 奶酪配上當季香蕉 堅持不用過熟的香蕉 撒上oreo粉 三種口感一次滿足(雖然我早餐喜歡吃鹹的🤣
·芋泥優格奶酪吐司
這款喜歡衝突感的朋友一定會喜歡！很喜歡滿樂吐司的芋泥非常滑順的口感 優格的酸甜去做搭配 很新奇的交錯 但是Lauren 怕酸覺得有點太酸了🥺
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［抽獎獎項］
「吐司+飲料」3名
‼️限文內介紹的吐司及飲料‼️
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［抽獎辦法］
①按讚本篇貼文
②追蹤 @molu_20180709 以及 @lauren_sharefood
③在此篇文標記一位朋友+留言「一起吃早餐！」
④分享至限時動態滿24小時
（得獎時須出示典藏內的限時動態）

🔺可重複留言增加中獎機率 但需標註不同好友
🔺不可標註小帳或空頭帳號
🔺不可標註不認識的人 造成他人困擾
🔺本帳保有最終決定權
🔺抽獎者僅限台灣本島
📌活動至2021/09/15截止
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📍店家IG： @molu_20180709
📍台北市中山區龍江路93號
☎️(02)2391-5153

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說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼？我會想到古早味麵包店🍞或麵包車（誰有經歷過麵包車的年代😆

👩🏻‍⚕️奉上 #傳統麵包 #熱量排行 你最愛哪一個？

奶酥麵包 542kcal
金牛角麵包 355kcal
肉鬆麵包 351kcal
紅豆麵包 330kcal
奶油香蒜麵包 330kcal
起司熱狗麵包 290kcal
菠蘿麵包 290kcal
火腿蛋三明治 286kcal
甜甜圈 282kcal
乳酪蛋糕 235kcal
火腿披薩 231kcal
蔥花麵包 225kcal
海綿蛋糕 203kcal
克林姆麵包 200kcal
可頌 175kcal
全麥土司 130kcal
蜂蜜蛋糕 124kcal
奶油餐包 119kcal

(以上為每一個麵包之大約數值)

通常店家為了增加麵包的口感
會添加很多的油、鹽、精緻糖 讓麵包比原本更鬆軟
例如肉鬆麵包之所以熱量那麼高
除了有加工品肉鬆之外 重點還是滿滿的沙拉醬

可頌製作時則是加入大量奶油 做出層層酥皮
而紅豆麵包除了熱量要注意之外 糖量也要特別小心
因為要維持香甜口感、拉長保存期限 糖量要比較高。

✔️建議選擇時以原味、餡料少、或同樣的麵包選有添加雜糧的為佳，膳食纖維比較豐富！

推薦搭配鮮乳、優酪乳、豆漿一起享用 獲取更全面的營養👍

其實麵包不是不能吃 而是要量力而為的吃
比方說 正餐都吃得很「規矩」均衡不油膩
那下午嘴饞來一顆麵包 晚餐少吃飯、多吃菜 這樣是可以的！

但如果早餐吃麵包、下午吃麵包、每天都要吃一兩顆麵包⋯甚至麵包當正餐 那就不太ok✋
因為麵包含大量碳水化合物 除了可能導致變胖 也更會更沒精神

像我小時候最愛吃奶酥麵包 但自從知道一個熱量超過500kcal的時候 就不太敢買了😅

每次經過剛出爐麵包的店家,都要靠意志力快速走過😛

大家最喜歡什麼麵包呢？可以跟我分享喔！
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活到40年吃最多的就是海苔
海苔就是海苔
海苔有什麼不同🙄️🙄️🙄️

我是那種喜歡會瘋狂買下來囤貨的人
大家看過我的儲物櫃都快要爆出來了
尤其海苔系列我一定會囤
因為吃它至少不會讓我走樣走的離譜
所以我平常看電影或追劇
家人都吃爆米花🍿️的時候我吃海苔🤣
吃起來不負擔

昨天跟寶貝們介紹韓國萬田小小兵海苔
結果⋯⋯⋯⋯
一下子贈品都送完
現在在跟品牌爭取有沒有多點給我的寶貝們什麼！不給我我就擺爛一直貼圖給品牌，品牌給我為止🤣🤣🤣
這心態好像是很阿珠媽喔
沒關係我就是！
為寶貝們多點爭取什麼就是我的角色

首先很多寶貝們覺得很奇怪
✅怎麼沒有單獨賣海鹽口味啊！
✅怎麼沒有賣海苔酥啊！
✅能不能賣杏仁片海苔，魚片海苔嗎？

我很誠實跟寶貝們報告

✅怎麼沒有單獨賣海鹽口味啊！
目前除了我之外全家也有販售它
全家上的海鹽口味跟其他芥末、香蕉口味金額不同
我詢問品牌能不能海鹽、芥末、香蕉通通都一致？
品牌說因為全家先開始跑所以我無法更正金額
所以海鹽叫我下次有機會再賣
我說那能不能3個口味綁在一起可不可以獨家的優惠？
所以才上架海鹽、芥末、香蕉組合
不然我差一點都沒機會上海鹽了
因為海鹽口味就是給孩子們包飯最好的朋友啊

寶貝們3個口味的組合真的是划算
且這口味真的相信大家都會愛
誰不吃芥末！誰不吃香蕉🍌！
好啦！有啦 不吃賣給朋友送給家人😜😜

✅怎麼沒有賣海苔酥啊！
另外海苔酥！
真的是海苔酥是韓國人來說就像台灣朋友愛吃肉鬆酥一樣的概念喔
配飯或配稀飯都是超級搭
但我這次團購成績要好才有下次團購能上這一款🙏🙏🙏 所以寶貝們多多集力給我
下次一起安排

✅能不能賣杏仁片海苔，魚片海苔嗎？
最後杏仁片海苔，魚片海苔
這次品牌現貨準備的量實在太⋯⋯⋯⋯⋯少
只有70包所以我們提乾脆滿額千元送給寶貝們
因為會太快缺空也不好
這次吃吃看下次若有機會我看一定會帶過來的
但要看這一次老金的表現😅😅😅

好啦！我真的很誠實講完了
寶貝們訂購了嗎？😜😜😜😜
星期一開始出貨💪💪💪