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肉鬆吐司熱量
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減肥外食輕鬆吃:早餐篇-麵包店 - 健康遠見
麵包最常見的食物就是各類吐司(從白吐司、全麥到雜糧吐司,或是加了起司、 ... 蛋糕或包餡麵包不用說,熱量高,且含油或糖量高,並非好的食物選擇。
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