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幾種肉類食物的8大部位不能吃肉類食物中什麼肉最滋補 - 健康

但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。 豬肉，最補鐵的肉。豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高 ...

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