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科學的飲食分類肉、奶、蛋的比例應小於10% - 每日頭條

過去的教科書中，一直告訴我們食物可分成四大類：肉類、五穀類、蔬果類和蛋奶類。我們從未懷疑過這樣的分類方式，但經過多年臨床調查卻發現， ...

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