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肉的種類、煮法都會影響！營養師6招降油脂，大口吃肉不怕胖

不論是為了健康或是為了身材，不少人會盡量減少油脂，避免攝取過多造成肥胖。王海玲營養師建議，在準備肉類食材、烹飪時，其實只要稍微多做幾個步驟， ...

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