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World Gym Blogr建議請避免5種高熱量勾芡食物

等都是受歡迎的小吃，除了芡汁熱量高以外，其中鹽巴、味精…等調味料，容易造成鈉含量超標，而熱量最高的就是肉羹麵，麵、勾芡、肉羹，一碗滿滿的碳水 ...

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