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肉羹湯碳水化合物
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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣,讓你吃麵不發胖!
米粄條(熟重100g)→熱量129kcal,蛋白質1.1g,脂肪0.2g,碳水29.2g ... 起來越混濁、味道越濃厚的,通常熱量和脂肪量都會比較高,而羹湯或濃湯,因為 ...
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「肉羹湯碳水化合物」
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