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肉粽 食材
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替換高纖食材吃粽不增重 - 人間福報
【本報台北訊】傳統粽子偏油、熱量高又不好消化,一次吃多了容易胃脹氣。國民健康署署長邱淑媞建議民眾包粽時替換一些天然食材,既能「吃粽不增重」,又不失過節氣氛。
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