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6種廚房裡的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久| 辛香料

大蒜、生薑、辣椒、肉桂、薑黃、丁香等辛香料，都有助降血糖。 ... 這些辛香料無法一次添加太多，如果只用了幾片薑，卻吃進大量的澱粉，血糖一樣會 ...

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