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吃吃喝喝享瘦秘笈－蔬果減肥 - Google 圖書結果

健康的減肥方法應該是堅持控制飲食,合理搭配營養,拒絕高熱量食物,早餐吃好,午餐吃八分飽,晚餐五分飽;多吃低熱量的蔬菜水果。 ... 你也可以加入肉桂粉,記得是不加糖的 ...

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