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肉桂有改善糖尿病作用

... 多於1茶匙的肉桂粉。 雖然肉桂對健康有許多益處，吃適量是安全的，但吃得太多可能會導致損害肝臟或腎臟等副作用，因此每天不宜超過5克(1茶匙) ，最好分2-3次進食，吃後 ...

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