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「肉桂」燃脂效果是綠茶2.5倍！苦咖啡加這一味有6大好處

每天只要吃半匙～3匙（大約1到6克）的肉桂，就可以降低血糖值，對抗糖尿病。 此外，肉桂也能讓肌肉細胞對於糖的受體比較靈敏，有效將葡萄糖運送到細胞 ...

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