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燒餅油條、蔥油餅熱量多少？中式早餐10大熱量地雷：一餐就破 ...

燒餅夾夾油條的熱量就超過500大卡，若再加上一杯大杯的含糖豆漿或奶茶，一餐熱量就可高達800大卡；多汁肉包裡的肉餡通常都含有過高油脂，都不是早餐好選擇。

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