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睡覺聽音樂真能助眠？研究解析「4關鍵」：好睡根本就是假象

睡覺聽音樂會打亂睡眠模式，時間一久身體也會對音樂產生依賴性。（圖／取自免費圖庫Pixabay）. 生活中心／綜合報導. 你會靠著「聽音樂」入睡嗎？

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