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聽音樂如何舒緩壓力
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DSE2023|溫習減壓:9招舒緩壓力方法有效減輕溫習壓力
研究證實聽音樂可幫助調節情緒,改善情緒與焦慮症狀,帶來快樂並使身心放鬆、減輕壓力。早前編者訪問DSE狀元趙爾納同學時亦提到,他的溫習減壓良方之 ...
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