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聽音樂如何舒緩壓力
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「聽音樂」真的對身心健康有幫助嗎? - 關鍵評論網
研究顯示,音樂能振奮人心並擊退抑鬱,同時能和斯達汀(statin)一樣促進血流、降低壓力荷爾蒙(如皮醇脂)的水平,並舒緩疼痛。在手術前聽音樂甚至能 ...
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