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聽音樂如何舒緩壓力
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快速「舒壓」20招!專家教你喝茶、深呼吸、做瑜伽、搞笑......
「學習快速舒緩壓力,能對身體和大腦產生重要的影響。 ... 聽音樂是許多人用來處理情緒的方法,不論是傷心、憤怒、或是想獲得能量,都能透過聽音樂來 ...
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