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Sujit-Sauryayoga - 【聽力老化怎麼辦 ? 別擔心，瑜珈幫你 ...

Sujit老師：是的，聽力老化除了改變生活方式與飲食外，練習瑜珈可以預防聽力老化或減緩退化的速度，特別是天天練習#蜂鳴式呼吸法 (#Bhramari) ，在預防或改善耳朵健康 ...

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