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總是不情不願按下鬧鐘才起床？時間管理大師傳授1招「不靠 ...

結果很多人睡到差點遲到才出門，根本無法消除前一天的疲勞。我以前也是這種起床方式。但有天我發現，被鬧鐘叫醒後不斷賴床，不只對精神不好， ...

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