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早上鬧鐘響了，再多睡5分鐘，對精神狀態有沒有實際意義？

有的，我鬧鐘是6.50的，但是通常會在六點四十多就醒過來，我也不起，就躺在床上，躺到點，鬧鐘響，起床，精神就會很好，如果一醒來就起的話，哪怕是節假日 ...

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