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職場正念減壓與情緒管理-提升自我競爭力-確定開課- 訓練課程

職場 正念減壓與情緒管理-提升自我競爭力-確定開課 · 1.認識情緒多樣性，自我管理，化解負面情緒 · 2.面對工作壓力源，學習承受壓力與應對壓力 · 3.培養同理心 ...

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