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「我們總是忙著照顧他人，忘了善待自己。」情緒也需要溫柔梳理

只是與人見個面、打聲招呼，這樣的邂逅稀鬆平常——職場同事、鄰居、同學 ... 常常覺得厭世，小心你已經患有腦疲勞！20個不能忽視的大腦警訊，遠離自律 ...

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