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靠聲音吃飯…全方位護嗓不怕沙啞! - 田原香健康網
多喝水是最簡單的護聲方法,但要特別注意溫度太燙、太冰都不行!如果喝太燙的水容易導致聲帶黏膜充血;喝太冰又會引發肌肉收縮,兩者對聲帶都不好,建議 ...
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