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聲音保養︳經常說話太用力致聲音緊繃？拆解聲音沙啞2大原因+ ...

... 指出，聲音沙啞主要是因長時間說話或用力大聲說話而造成，這時從喉嚨發聲時就會感到聲音緊繃；其實這是一個警號，長期感到聲音緊繃會讓聲帶受傷。

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