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熱敷、按摩與正確的用聲觀念！聲帶發炎不用怕！

第三部分：如何利用一些物理治療的方式加速聲帶發炎的恢復。 ... 1│熱敷喉嚨：聲帶外部的一些大肌肉如果太緊繃的話，血液會很難流進聲帶肌以及周圍的 ...

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