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聲音保健：我該如何照顧自己的聲音？ - 王棨德醫師嗓音治療團隊

此外，放慢說話速度，不要一口氣說太長的句子，不但可以讓聽的人聽的更清楚，也可以減低頸部及喉部肌肉之緊張，減少聲帶受傷的機會。 4. 充分的休息。 俗話說『休息是為走 ...

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