「美有很多可能，聲音也沒有對錯，希望大家在尋找聲音的旅程中，面對真正的自己。」—聲心修繕師魏世芬
　　　　　　　　　　　
從協助聲樂家釐清音域，到幫助企業員工培訓，魏世芬（小芬老師）最近出版《發聲什麼事？》，總結多年來聲音工作坊教學經驗，如何陪伴聲帶受傷、遭遇壓抑的人，在日常生活中好好用聲音交流😊。
　　　　　　　　　　　
「聲音是每個人通往外在世界的名片，也是走進自己內心的鑰匙！🔑」小芬老師分享親身交會的生命故事，鼓勵大家欣賞與生俱來的特質，找回聲音的力量，完整內在和外在的自己！
　　　　　　　　　　　　
🎧鎖定09/03（五）、09/10（五）23:00《星河夜語》，聽主持人王介安與小芬老師，教你用聲音通往世界，探索內心💗。
　　　　　　　　
星河夜語 魏世芬
　　　　　　　
#王介安 #魏世芬 #星河夜語 #聲音 #溝通 #發聲
#小編的鄉音能改嗎 #我也要學保養聲音的秘密 #小芬老師竟然可以用聲音猜出年紀 😝 😝
　　　　　　　　　　　
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📻《星河夜語》📻
Friday Night，讓王介安陪你一起遨遊夜空🌃
🔹 播出時間：週五23:00-週六01:00
🔹 線上收聽：https://www.ic975.com/
🔹 本節目尚未有AOD，歡迎準時鎖定FM97.5頻道，以及線上直播收聽。

唱歌要唱得好，保養聲帶最重要。

昨天晚上在家裡面放音樂，
陪老爸老媽唱歌，
讓我想到了一些唱歌的技巧提醒大家。

首先要多喝溫開水，
不要喝太多含有咖啡因脫水利尿的飲料，
太甜過油的食物也必須避免，
有胃酸逆流的朋友，
可能胃酸已經腐蝕到聲帶，
也必須將胃酸逆流的情況治療好；

平常適度的運動有助於丹田支撐唱歌時候氣流的震動，
唱歌前必須要讓聲帶暖身，
因為聲帶也是肌肉，
就好像我們運動之前必須要暖身一樣的道理。

唱歌的時候背景聲音很大，
不要在非常吵雜的環境之下用力大聲講話，
這個時候聲帶也容易受傷的。

唱歌要唱適合自己的音域，
不要勉強自己唱不屬於自己的歌路。

抽煙喝酒對於聲帶的刺激也非常大，
可以的話，
請盡量戒煙以及少喝酒。

聲帶需要好好的休息，
所以常常熬夜的朋友，
聲音常常沙啞的快。

如果聲帶不明原因的沙啞，
超過兩個星期，
就麻煩去找耳鼻喉科醫生用內視鏡看一下，
有的時候聲帶長腫瘤或者是聲帶嚴重的發炎都會造成聲音沙啞。

適度的唱歌，
有助於情感的抒發，
對於腦部額葉以及顳葉的刺激活化有幫助，
可以降低失智的風險。

早安各位好朋友，
今天是西洋情人節，
祝福各位情人節快樂。

帶大家聽聽幾首我唱的歌來應景一下：
為愛痴狂
https://youtu.be/UAChsHJadxc
愛我
https://youtu.be/94WguXLeAJY
雪落下的聲音
https://youtu.be/qqB-2HJs9OQ

#聲音沙啞
#多喝溫開水
#注意噪音之下少講話

剪報來源：人間福報

艾莉絲老師真心推薦｜暐瀚哥的鐵漢子喉糖

大家都知道艾莉絲老師因為聲帶長了繭，時常感冒腫痛受傷，連續聲啞兩三個月、「無聲工作」，甚至還被醫生噤聲，要老師好好休息不准說話才會真正好起來！

當我嚐到了加了靈芝多醣體的鐵漢子喉糖，除了眼睛為之一亮，彷彿整個喉頭穿破了陰暗，我整個世界都～被～點～亮～了‼️‼️‼️
我才終於明白，身為一位稱職的星座專家、命理老師、講師及直播主，聲音容易啞，身上隨時帶著喉糖保養，是正常的😆

很快地我慢慢恢復了聲音，喉嚨也變得舒爽，聲音也比較耐操了些，每天除了沐浴在艾粉的關愛裡，還有「鐵瀚子喉糖」的暖暖裡，也逐漸恢復了工作及直播！

感恩讚嘆 #台灣史上評論型男的黃暐瀚，鐵瀚子喉糖，鐵瀚子喉糖，鐵瀚子喉糖，鐵瀚子喉糖，請艾粉支持分享！大家買起來！一起分享起來！讓真心真材實料的良心喉糖造福更多需要的人！

🛒蝦皮購物：https://reurl.cc/W4RDVy

#鐵瀚子喉糖 #黃暐瀚 #硬喉糖
#艾莉絲老師真心推薦 #絕無業配 #我是女漢子

很抱歉最近聲帶好像有點受傷，每次錄影片講話都有點吃力，所以聲音啞啞的，還請大家多多包涵啦😊
然後..這兩個月的最愛，一樣很豐富喔！
希望妳們喜歡🌺


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▼拍攝相機▼
Panasonic GF7
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希望藉由大家的力量，讓影片可以讓更多不同國家的人看到
感謝你們😘
*中文字幕：已由方姿璇認領。

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