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養聲得忌口少吃冰、辣、炸物|文教 - 僑務電子報

此時，保養聲帶、咽喉是重要課題，飲食習慣也要注意，懂得發聲技巧，也可 ... 中藥澎大海、羅漢果可以常常泡茶喝，可保護聲帶咽喉；菊花、蜂蜜泡茶， ...

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