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高纖維、低卡路里？ 「聖女番茄」減肥好幫手！

聖女番茄 含有豐富的膳食纖維和果膠，可延緩胃排空速度，增加飽足感使食慾下降，因此有助於體重控制。此外，膳食纖維和果膠可促進腸胃蠕動，還能吸收體內的 ...

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