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如何練習正念聆聽？試試HEAR口訣- 文章影音

在所有溝通技巧當中，聆聽是其中一項極為重要、卻最常被忽略的項目。哲學家馬丁•海德格便認為無論家人、朋友和同事之間，想要維持具有深刻意義的人際 ...

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