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[影音分享]按按10穴位，讓你一夜好眠

神門穴 ：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。建議早晚、左右手各按5分鐘。 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 2.耳神門：將痠痛貼布撕成適當大小， ...

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