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1. 低鹽飲食。莫吃太鹹的食物

三、幾種常見的眩暈症: 1. 良性姿勢性眩暈: 將頭轉向特定位置會產生短暫. 幾秒的眩暈。這是內耳「耳石. 器」的脫落,掉落至半規管中. 所致。常見於腦震盪後、耳科.

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