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護耳貼士：不超最大音量60% 聽1個鐘休息 - 明報OL

如果平時聽歌音量超出建議，聽得太大聲，耳朵或已出現某程度的損害，建議檢查. 3. 選用貼合耳形、具降噪功能耳機：有效減低噪音後，可以用較低音量來 ...

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