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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

可以用熱毛巾敷於肩頸患處，還有脖子前方的斜側面、連接耳朵和鎖骨的區域； ... 痛，另一方面也有助促進血液循環; 而一般的熱敷是淺層熱，對於較深層的痠痛 ...

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