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耳朵痛到睡不著怎麼辦
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https://www.healthnews.com.tw/article/50737
新冠肺炎痊癒者睡不著中醫耳穴讓你緩解焦慮改善失眠
當感覺到強烈疼痛時,切勿選擇忍耐,應改以輕柔緩慢的刺激,對於耳朵的穴道也有良好的刺激反應,. 改善睡眠品質是提升身心健康的主要方式。品質良好的睡眠讓身體有自我修復 ...
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