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冬天與「瘦」的距離慎選湯品鍋物減重有撇步- 健康- 中時

除飲食調整與控制，鍾慧珍也提到水分的補充可讓減重事半功倍，她說，一天至少補充2000CC以上的水分，有效幫助新陳代謝，如不喜歡引用白開水，也可冷泡茶或 ...

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