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茶餐廳碟頭飯卡路里揭曉！17款食物排行：1碟炒飯＝5碗牛肉 ...

老火湯很多時會加入豬骨、雞腳熬製，一碗約100-150kal。白湯有忌廉、牛油；紅湯可能加牛尾，油份比較高，前者一碗大約有220kcal，後者若只有蔬菜， ...

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