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考試當天午餐吃什麼
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營養師教你如何吃出金頭腦!/ 新營養食代陳柏鈞營養師撰文
主要分成三個層次:平日飲食、考前一天飲食、考試當天飲食。 (一)平日飲食. 先讓我們回憶一下,你早餐、午餐、晚餐都吃了什麼? 為什麼要回憶呢?
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