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考試當天午餐吃什麼
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高考期間,三餐這樣吃,更有利於提供好狀態考出好成績
早餐:考試當天一定要吃早餐,如果不吃早餐,考試時大腦又要集中精力運轉, ... 午餐要保證提供充足能量外,也要注意血糖的穩定,避免吃太多容易快速 ...
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