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老 饕 牛排熱量
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和牛熱量
“他指出,奧馬哈牛排的5盎司菲力牛排含有220卡路里和10克脂肪。 ... 在牛肉的選擇上推薦熱量比較低的牛腱,但口感也相對比較硬、比較老,傳統的做法選擇牛腩(牛肋條) ...
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