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用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

令人驚訝的是,牠們的睡眠並不會比隨機進食老鼠的時間長,但腦波電子記錄顯示牠們的睡眠更深、甚至可能更安穩(畢竟沒辦法問老鼠睡得好不好)。我們不知道原因, ...

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