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老麵健康嗎
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不要只吃單一口味!選對好麵包健康跟著走
許慧雅營養師說,研究證實食用天然酵母與老麵發酵的麵包,確實對人體的負擔較低,還能提升腸道益菌,減少腸胃脹氣不適的狀況發生,但在製作上,成本相對也 ...
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