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老火湯食譜夏天
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老中医推荐:夏天必喝的10道靓汤,清热祛湿做法简单!
做法: 冬瓜切厚块,荷叶剪成两至三片,扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段,用刀背稍敲裂,随后将所有食材一起放进瓦煲,加水大火煲滚后,改小火煲2小时即可。
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