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中老年養生 - 中興日報

六十至七十九歲稱謂老年期。 人的長壽生命基因，從生活飲食養生可以改變，至目前國民的平均壽命顯著延長，有些到八十歲還是精神飽滿，體力充沛。在這段年齡期間如養生得法 ...

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