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喝豆漿會缺鈣？1族群比老人更缺鈣！營養師教早餐補鈣祕訣高 ...

... 吃早餐的孩子，飲食及生活作息較規律，早上也不會因為肚子咕嚕咕嚕叫而影響上課，因此吃早餐可說是培養青少年健康飲食習慣的好機會。 青少年比老年更 ...

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