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肌不可失，保密防跌，健康呷百二 - 高雄市立聯合醫院

步態與平衡是老人跌倒的重要危險因子,擁有強健的肌肉與骨頭是避免步態 ... 可見骨質疏鬆症與肌少症不但是老年人的健康殺手,也是造成家人負擔的隱形危.

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